ΜΙΑ ΣΤΙΓΜΗ ΓΙΑ ΕΣΕΝΑ
Αθλητικό Μασάζ
Στοχευμένη μάλαξη για τη μυϊκή ένταση και τη φροντίδα του σώματος μετά από σωματική καταπόνηση. Μια εξατομικευμένη εμπειρία, είτε γυμνάζεσαι συστηματικά είτε έχεις απαιτητική καθημερινότητα.
Η ΕΜΠΕΙΡΙΑ
Κάθε σώμα αξίζει
εξατομικευμένη φροντίδα.
Το Αθλητικό Μασάζ (Sports Massage) είναι μια εξειδικευμένη τεχνική μάλαξης που στοχεύει στην ανακούφιση της μυϊκής έντασης και στην υποστήριξη του σώματος μετά από σωματική καταπόνηση.
Προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε ατόμου, είτε ασκείται συστηματικά είτε επιβαρύνει το σώμα του στην καθημερινότητα, με έμφαση στις μυϊκές ομάδες που χρειάζονται περισσότερη φροντίδα.
Γιατί κάθε σώμα έχει διαφορετικές ανάγκες και αξίζει εξατομικευμένη φροντίδα.
Συχνές Ερωτήσεις
Απαντήσεις για να προετοιμάσεις την επίσκεψή σου.
Τι είναι το αθλητικό μασάζ;
Είναι μια μορφή μάλαξης που προσαρμόζεται στις ανάγκες των μυών ανάλογα με τη σωματική δραστηριότητα, με στόχο τη διαχείριση της μυϊκής έντασης, την ανακούφιση από την κόπωση και την υποστήριξη της σωματικής ευεξίας.
Σε ποιους απευθύνεται;
Απευθύνεται σε αθλητές, σε άτομα που γυμνάζονται συστηματικά, αλλά και σε όσους καταπονούν το σώμα τους μέσα από έντονη εργασία ή άλλες απαιτητικές δραστηριότητες.
Χρειάζεται να είμαι αθλητής για να κάνω αθλητικό μασάζ;
Όχι. Δεν απευθύνεται αποκλειστικά σε επαγγελματίες αθλητές. Μπορεί να είναι κατάλληλο και για άτομα που ασκούνται ερασιτεχνικά ή παρουσιάζουν μυϊκή ένταση λόγω αυξημένης σωματικής δραστηριότητας.
Μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση μετά την προπόνηση;
Μπορεί να συμβάλει στη μείωση του αισθήματος μυϊκού πιασίματος και στη βραχυπρόθεσμη ανακούφιση από την ενόχληση.
Περιλαμβάνει διατάσεις το αθλητικό μασάζ;
Ναι, ανάλογα με τις ανάγκες της συνεδρίας, μπορούν να ενσωματωθούν διατάσεις που στοχεύουν στη βελτίωση της αίσθησης ευλυγισίας και κινητικότητας. Εφαρμόζονται ελεγχόμενα και χωρίς απότομες κινήσεις.
Ποια είναι η διαφορά του αθλητικού μασάζ από το Deep Tissue Massage;
Το αθλητικό μασάζ προσαρμόζεται κυρίως στις ανάγκες της σωματικής δραστηριότητας και μπορεί να συνδυάζει έντονες τεχνικές μάλαξης με διατάσεις. Το Deep Tissue Massage εστιάζει περισσότερο στη στοχευμένη εφαρμογή αργών και ελεγχόμενων πιέσεων στους βαθύτερους μαλακούς ιστούς. Οι δύο τεχνικές μπορεί να έχουν κοινά στοιχεία, αλλά διαφέρουν κυρίως ως προς τον στόχο και τη δομή της συνεδρίας.
Ο ΧΡΟΝΟΣ ΑΥΤΟΣ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΟΣ ΣΟΥ
Χάρισε στον εαυτό σου
μια στιγμή φροντίδας.
Κάλεσε την ομάδα μας για πληροφορίες, διαθεσιμότητα και ραντεβού.
ΚΑΛΕΣΕ ΤΩΡΑ